Jak się zapisać?
Obecnie ze względu na charakter treningów minimalny wiek trenujących to 10 lat.
Przed treningiem proszę o telefon. Podczas rozmowy ustalimy kiedy można przyjść na próbny trening. Po treningu próbnym przekazuję kilka dokumentów do wypełnienia i witamy w klubie.
Co zabrać na pierwszy trening?
Wygodny nie krępujący ruchów strój sportowy. Ćwiczymy boso, więc obuwie sportowe nie jest potrzebne.
Jakie kimono?
Na początek karate-gi (potocznie zwane kimonem) NIE JEST POTRZEBNE!
Jeżeli po kilku treningach wiesz już, że będziesz chciał się zaangażować w trening, należy zakupić karate-gi (ubiór do karate potocznie zwany "kimonem").
Niestety wcale nie jest łatwo kupić dobre karate-gi. Strój taki powinien przede wszystkim być wygodny i po prostu pasować do naszej sylwetki. Jest bardzo dużo różnych modeli karate-gi.
Na podstawie własnych doświadczeń mogę polecić markę TOKAIDO i kilka modeli:
dla początkujących/dzieci - TOKAIDO SHOHIN lub TOKAIDO NISSAKA
dla zaawansowanych/dorosłych - TOKAIDO NISSAKA lub TOKAIDO BUJIN SHIRO lub TOKAIDO TSUNAMI SILVER lub TOKAIDO KATA MASTER
Jak dobrać rozmiar kimona?
Zasada jest taka - kupujemy kimono na taki rozmiar jakiego wzrostu jesteśmy, NIE o rozmiar większe czy mniejsze (przynajmniej jeśli chodzi o te modele które polecam). Z tym, że jeśli mam 185 cm wzrostu a rozmiarówka jest 180 - 190 to kupujemy 190 (wyjątek od tej reguły stanowi kimono Tokaido Tsunami Silver bo ma b. długie rękawy).
Jakie rękawice?
Ze względu na charakterystykę treningów polecam też zakupić rękawice - napięstniki. Używamy modeli do karate WKF najlepiej również firmy TOKAIDO. Ewentualnie jakieś rękawice do MMA
WAŻNE aby miały także ochronę na kciuk!
Polecane sklepy internetowe:
Czym się różni Karate Shotokan od Kyokushin?
No tak, jedno z podstawowych pytań jeśli chodzi o Kielce :-)
Tak w skrócie bo to jest temat rzeka i uważam, że wszystkie style powinny się przenikać. Osobiście robiłem kurs instruktora w klubie Kyokushin i musiałem sobie jakoś poradzić.
Shotokan | Kyokushin | |
Uderzenia na głowę | TAK | NIE |
Pozycje | DŁUGIE | KRÓTKIE |
Zawody | LIGHT lub SEMI CONTACT | FULL CONTACT |
Dystans | DŁUGI | KRÓTKI |
POCZUCIE HUMORU | TAK | TAK |
- ogólnie nieco inna praca bioder i zasady przez które generowana jest siła uderzeń,
- inne założenia taktyczno - techniczne podczas walki